Thorsten-Taenzer
Ihre Ernährungsberatung
- in Köln und ganz Europa
Richtige Ernährung – die Grundlage für Ihre Gesundheit!
Noch nie waren die Menschen so übersättigt und überversorgt wie in der heutigen Zeit und trotzdem haben sie Mangelzustände! Der Grund: Die meisten kennen sich beim Thema Ernährung nicht wirklich aus und folgen deshalb populistischen Ernährungsempfehlungen. Ohne dabei zu wissen, ob diese Art der Ernährung für sie gut ist – oder nicht. Eine medizinische Ernährungsberatung in meiner Praxis in Köln kann hier wahre Wunder bewirken.
Wichtiger Hinweis:
Auch Online-Beratungen für Personen außerhalb Kölns sind problemlos möglich.
Die Analyse-Grundlagen (Speichel oder Stuhlprobe) werden in diesem Fall
postalisch ans Labor geschickt. Die Ernährungsberatung erfolgt dann digital.
Ihre Kontaktmöglichkeiten:
Tel. 02234-9999923
Mail. info@deine-praevention.de
Du bist nicht, was Du isst.
„Du bist was Du isst.“ Diesen Spruch hat jeder schon einmal gehört. Allerdings ist er nur die halbe Wahrheit.Besser wäre: Du bist was Du verarbeiten bzw. verwerten kannst. Für die richtige Aufnahme von Nährstoffen ist dabei nicht nur die Qualität der Lebensmittel verantwortlich, sondern in der Hauptsache die Funktion unserer Organe und unserer Genetik.
Medizinisches Ernährungscoaching
Genau an diesem Punkt setze ich mit meinem medizinischen Ernährungscoaching an. Nach einem ausführlichen ersten Beratungsgespräch (Anamnese) ist klar, welche Folge-Untersuchungen weitere wichtige Informationen über die Vorgänge in Ihrem Körper liefern werden.
Hierbei setze ich vor allem auf folgende medizinische Testverfahren:
Mikrobiom-Analyse:
ᐅ Bei dieser Analyse wird anhand einer Stuhlprobe die Arbeit der Verdauungsorgane überprüft. Findet man hier beispielsweise viele wertvolle, aber unverdaute Nährstoffe im Stuhl, kann dies auf eine ineffektive Verdauung hindeuten oder zeigen, dass Ihr Körper bestimmte Nährstoffe nur schwer aufnehmen kann.
DNA Health Test:
ᐅ Für diese genetische Untersuchung entnimmt man eine Speichelprobe. Dieses Verfahren ermöglicht, genetische Veränderungen festzustellen, die durch Lebensgewohnheiten oder Umwelteinflüsse entstanden sind und zu den üblichen Zivilisationserkrankungen führen können.
Spezielle Urin-Untersuchungen:
ᐅ Hier können verschieden wichtige Parameter erfasst werden. Unter anderem wird die Funktion der Mitochondrien, die auch als die „Kraftwerke der Zellen“ bezeichnet werden, analysiert.
Blutungersuchungen:
ᐅ Blutuntersuchungen dienen uns in erster Linie zu Erhebungen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, können aber auch viele weitere wichtige Informationen liefern.
Gezielte Erhebungen des Vitamin- und Mineralhaushaltes
ᐅ Deutet die Anamnese auf einen Mangel eines oder mehrerer Vitamine oder Mineralstoffe hin, kann das Blut hierauf sehr gezielt untersucht werden.
Weshalb lohnt sich eine Ernährungsberatung?
Wer mit einem konkreten Leiden zum Ernährungscoaching (Antriebslosigkeit, Übergewicht, Diabetes Typ 2 und vieles mehr) kommt, hat eine sehr gute Chance, dieses Leiden loszuwerden, wenn es ernährungsbedingt ist.
Doch auch ohne akutes Leiden ist eine Ernährungsberatung sehr empfehlenswert. Es wird geschätzt, dass jedes Jahr etwa 18 Millionen Menschen an CVD (kardiovaskuläre Erkrankungen) sterben. Das entspricht schätzungsweise 31% aller Todesfälle weltweit.
Menschen, die mit CVD leben, haben eine verminderte Lebensqualität. Hier kommt wieder die Ernährung ins Spiel, denn: Die Ernährung ist als wichtiger Faktor bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen anerkannt.
Durch die von mir eingesetzten Verfahren, können individuell angepasst Therapieempfehlungen ausgearbeitet werden, um vorher festgestellte Risiken zu minimieren oder zu beseitigen. Das medizinische Ernährungscoaching findet in vielen Bereichen seine Anwendung.
Hierzu gehören unter anderem:
- Autoimmunerkrankungen
- Rheuma
- Arthrosen
- Übergewicht
- Depressionen
„Der Satz: Lasst Eure Nahrung Eure Medizin sein, bekommt somit einen ganz neuen Stellenwert.“
Wer trägt die Kosten für die medizinische Ernährungsberatung?
Private Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel in voller Höhe. Bei gesetzlichen Krankenkassen wird im Einzelfall und je nach medizinischer Notwendigkeit entschieden.
Argumente für eine Ernährungsberatung bei mir:
ᐅ Ich nehme mir Zeit für Sie und finde Ernährungslösungen, die exakt auf Sie zugeschnitten sind
ᐅ Meine Diagnosen und die darauf aufbauenden Ernährungsempfehlungen basieren auf Ihren individuellen Laborwerten und meiner langjährigen Erfahrung in diesem Bereich
ᐅ Ich begleite und berate meine Patientinnen und Patienten dauerhaft in Bezug auf Nahrungsergänzungen und ihre Ernährungsumstellung
ᐅ Beratung ist jederzeit und von überall auch online möglich